MAMM 南アルプスマウンテンマラソン


MAMM2026

Self-Management Trail Running
MINAMI ALPS MOUNTAIN MARATHON 2026
走ることでトレイルが生まれ、そして「地図」を育てる

2026年、南アルプスマウンテンマラソン(MAMM)は第8回目を迎えます。

昨年、「地図の町」としての川根本町のビジョンを掲げ、MAMMは再起動しました。
MAMMはこれまで、エリアを変えながら川根本町の広域な自然をピックアップし、その魅力を届けてきました。競技のかたちも、常にエリアの特性に合わせて変化してきました。
今年選んだ舞台は、天狗石山を包括する奥大井湖上駅・接岨峡エリアです。コースは川根トレイルとカツオトレイルが育んだルートを辿ります。
南アルプス南麓の豊かな山容が、セルフマネジメント・トレイルランという選択を導きました。

トレイルランとして始まり、ナビゲーションで育ったMAMM。
そのふたつの経験を携えて、2026年は天狗石山の山頂を目指し、ふたたびトレイルへと踏み出していきます。
このレースにエイドはありません。

水も食料も装備も、すべて自分で判断し、自分で背負う。
山の中で自分を律し、自分を守る──セルフレスキュー、セルフマネジメントがMAMMの根幹です。

ソロで挑むか、チームで支え合うか。
その選択も含め、山に向かうすべての判断はあなた自身に委ねられています。

走ることでトレイルが生まれ、そして「地図」を育てる。
あなたの一歩が、川根本町の山に新しいラインを引いていく。
「地図の町」川根本町で、MAMMと共に新しい物語を紡いでいきましょう。

カテゴリ・参加資格・定員

【ソ ロ】1人で参加(高校生以上)

【チーム】2~5人で参加(小学3年生以上)

【定 員】全カテゴリで先着400名

【締 切】2026/9/27(日)

※中学生以下の参加者は18歳以上の保護者と一緒に参加しなくてはいけません。
※18歳未満の参加者は保護者の同意を得て参加しなくてはいけません(保護者と一緒に参加する場合を除く)。

10歳未満のお子さんは本レースに参加できません。会場内に子供向けタイムアタックやオリエンテーリングコースを用意します。10歳以上の方でもご参加いただけます。当日受付、参加費500円/人程度を予定。

コースについて

距離約22km 獲得標高約1,200m 制限時間6時間。

コースの詳細は後日、お知らせいたします。
本イベントではコース上で給水や補給を設けません。各自必要な装備や行動食、水分を準備してください。

表彰について

【ソ ロ】

総合表彰:男女各上位3位 6名

年代別表彰:男女各1位(19歳以下、40代、50代、60代、70代以上)10名


【チーム】

総合表彰:上位3位 3チーム

U12表彰:上位1位(12歳以下の参加者を1名以上含むチーム)

U15表彰:上位1位(15歳以下の参加者を1名以上含むチーム)

U18表彰:上位1位(18歳以下の参加者を1名以上含むチーム)3チーム


※総合表彰者は年代別およびU12-18表彰対象外。 

成績について

ルール違反していない参加者を以下の順番で順位付けします。

  1. 制限時間6時間以内に全区間を走破したタイム順
  2. 制限時間6時間以内にフィニッシュへ戻り、より遠くのCPまで到達した順。到達CPが同じ場合はタイム順(例:CP4までしか行けなくても6時間以内にフィニッシュすれば完走として扱い順位がつく。CP5の手前で諦めたAさんとCP4で諦めたBさんがいた場合、フィニッシュまでBさんが先に戻ってくればBさんのほうが順位は上になります。)
  3. 制限時間6時間以内にフィニッシュへ戻れなかったが自力で戻れた場合はタイムオーバーとする
  4. 怪我や体調不良等でレースを棄権したやめた場合、または主催者の指示で輸送や短絡をした場合はリタイアとする。チーム参加の場合、チームメンバーの1人がレースを続行できないときはリタイアとする。
  5. 装備不備やその他のルール違反が発覚した場合は失格とする

ルールについて

以下のルールに違反していることが発覚した場合は失格とします。

  • スピード(タイム)よりも参加者の安全確保を優先してください。
  • レース中は主催者が指定する必携装備品を常に携行してください。レース前後に装備チェックを受ける場合があります。
  • ハイカーや観光客がいた場合は必ず道を譲ってください。
  • コースは折り返しコースです。左側通行を遵守してください(通行帯を指示される区間や緊急時を除く)。
  • 狭い登山道でのすれ違い時は登りを優先とし、参加者間のコミュニケーションにより臨機応変に対応してください。
  • コース逸脱警告アプリを常にONにした状態にしてください。
  • チームで参加する場合はチームメイトと20m以上離れないでください。
  • 計測チップ(SIAC)を紛失した場合は失格とします(弁償金も請求します)。
  • ナンバーカードは前面から見やすい位置に装着してください。
  • イヤホンは周囲の音が聞こえる状態(骨伝導イヤホン等)で利用してください。耳全体を覆うヘッドフォンの利用は禁止します。
  • 裸(半裸含む)ならびに公序良俗に反するコスプレでの出走は禁止します。
  • コース上で私設エイドや個人サポーターから援助を受けることは禁止します。
  • レース中にイベント役員から指示を受けた場合は従ってください。
  • ごみや装備品を落とさないでください。
  • 植物をむやみに傷つけないでください。
  • ペットを連れての出走は禁止します。
  • 会場内およびコース上は火気厳禁です(会場内の喫煙所およびキャンプ場利用者を除く)。

必携装備品について

天候に関わらず以下のものを必ず携行してください。

  1. 計測チップ(SPORTident社のSIAC。主催者が用意し、受付で配付します)
  2. 携帯電話(エントリー時に届け出た電話番号で通話できるもの)
  3. 主催者が指定するコース逸脱警告アプリをインストールして使える状態にし、十分に充電されたスマートフォン(①と同じもので可)
  4. ファーストエイドキット(絆創膏と消毒液は必須。ほかポイズンリムーバー、テーピングなど必要だと思うものを各自用意してください)
  5. ヘッドライト(5時間以上点灯するもの)
  6. ホイッスル(ザックに付属のものでも可)
  7. 各自で必要な水分・行動食(コース途中にエイド(補給)・給水地点はありません。水分はスタート時に1人500ml以上を必須とします)
  8. サバイバルシート(またはサバイバルブランケット。自身を覆えるサイズのもの)
  9. レインウェア(上下。どちらも防水、透湿機能を持ち、縫い目をシームテープで防水加工してあるもの。ただしチーム参加する高校生以下は防水機能があれば可とします。)
  10. 保険証(コピー可)

※チーム参加の場合①~⑥はチームに1つで可
※必携装備品だけでなく、各自の力量、当日の体調や天候に合わせて必要だと思うものは積極的に用意し携行してください。

 

以下推奨装備品

・熊鈴(チーム参加の場合はチームに1つ)
・手袋
・ルートデータ(GPXファイル)を設定したスマートウォッチ
・コースマップやコンパス(方位磁針)

荷物預かりについて

希望者には受付にて荷物預かりを行います。ただし貴重品の盗難紛失については主催者では責任を負いかねます。貴重品の管理は各自で行ってください。
自家用車でお越しの参加者はできる限り自家用車での荷物保管をお願いします。

計測について

計測にはSPORTident社の計測チップ(SIAC)を利用します。

計測チップは指に装着し、各CPでは計測機器に近づけるだけでCP通過が記録され、チップから出る音と光で記録されたことを確認できます。いずれのポイントでもチップへの記録は参加者の責任で確認する必要があります。計測チップ紛失時には弁償金8000円がかかりますのでご注意ください。

詳細はイベント直前ならびに当日の案内をご確認ください。

ルート逸脱警告アプリについて

本イベントでは比較的安全なルートを通る設定ですが、コースを外れると危険な場所に入り込んでしまいます。参加者の安全確保のため主催者が指定するルート逸脱警告アプリを利用できるスマートフォンを必携装備品とします。

指定アプリはARGUS(アルゴス)を予定しています。現在はandroid版のみ公開されていますが近日中にiOS版もリリース予定です。詳細はイベント直前ならびに当日の案内をご確認ください。

このイベントで起こりうるリスクについて

本イベントは山野での一般的な活動と同じように以下のリスクに直面する可能性があります。それぞれの力量に応じて、装備の用意や対策を立てるなどの準備をお願いします。

転倒、転落:急な斜面やがけなどがあります。周囲の安全を確保しながら進めば回避可能です。狭い道でのすれ違いでは登りを優先し、安全に通行するよう心掛けてください。

道迷い:整備された林道や登山道を利用しますので周囲を見ながら進み、マーキングや誘導役員の指示に従い進めばルートを維持できます。万一に備えて主催者が指定するルート逸脱警告アプリを利用し、アラートが鳴った場合は速やかにルートへ戻るようにしてください。スマートウォッチ等を利用したGPXデータによるルート維持機能の利用も有効的です。

低体温:雨が降り濡れ続けると日中でも低体温になる可能性が高まります。天候に応じてレインウェアや防寒具を身に付けて出走してください。またエマージェンシーシートを携行し、緊急時には保温のために躊躇なく利用してください。

熱中症:比較的過ごしやすい時期の開催ですが、当日の気候や参加者の体調、運動量によっては熱中症(脱水症状)になることもあります。十分な量の水分を携行し、こまめに給水してください。このレースではコース上で補給・給水はできません。活動量に応じて各自で必要な水分や補給を用意することが求められます。

蜂やクマなど動物による襲撃:蜂に対しては黒っぽい服装や香水の利用

を避けてください。蜂が何匹も近寄ってくる場合はその場から離れてください。クマに対しては熊鈴を携行することで避けることができます。万一遭遇した場合は、なるべく近くの参加者と集団を形成し、クマを刺激しないようゆっくりとその場を離れるようにしてください。

落雷:天候の急変で雷鳴が聞こえた場合は落雷の危険があります。雷鳴が聞こえたら尾根上や木のない荒地、高い木の直下を避け、登山道を使って周囲より低い場所へ退避してください。

障害物・車・他の選手との衝突:周りに注意を払う、左側通行、狭い道では登り優先で譲り合って通行するなどルールとマナーを守り行動すれば回避できます。

その他:野外活動で起こりうる一般的なリスク(捻挫や骨折などの怪我や体調不良)ならびに発見や救助の遅れ、疲労等による体調不良が起こりえます。本イベントでは緊急時を除きコース上で給水や補給を行いません。各自で行動食、水分、ウェアやファーストエイドを準備してください。

緊急時の対応について

怪我や体調不良になった場合(または救護者を発見した場合):

その場に留まり、緊急連絡先に電話するか、他の参加者に助けを求めてください。助けを求められた参加者は、緊急連絡先に連絡するか、近くのCPにいるイベント役員へ知らせてください。止血や心臓マッサージ等の応急救護が必要な場合はイベント役員や救護役員が到着するまでの間、参加者同士で協力し対応に当たるようご協力をお願いします。

 

コースを逸脱した場合(道に迷った場合):

基本的に整備された林道や登山道を利用します。道が荒れてきた、不明瞭になったという場合はルートを間違えている可能性が高いです。速やかに元の位置へ戻るようにしてください。ルート逸脱警告アプリのアラートが鳴った場合も同様です。

元の場所に戻れない場合は、無理に動かずその場に留まり、緊急連絡先へ電話連絡を試みてください。電話連絡できない場合はホイッスルなどを使って音を出す、夕方が近づいたらヘッドライトを点滅させるなどして周囲に居場所を知らせるようにしてください。

コースを逸脱する他の参加者を見かけた場合は参加者同士で積極的に声掛けをし、正しいルートへ戻るように促してください。

イベント開催判断と返金対応について

警報発令、災害発生、感染症の拡大、クマの出没等、参加者の安全が確保できないと主催者が判断した場合は開催を中止またはコース変更(短縮)、制限時間短縮等を行います。その場合は前日18時および当日朝5時までにイベントウェブサイトや公式SNSにて案内します。

スタート後にも災害の発生や天候の急変、事故、クマの出没等不測の事態が発生した場合は、レースの中断、コース変更(短縮)、制限時間短縮等を行います。

 

キャンセルポリシー

申込後の自己都合によるキャンセルはできません。いかなる理由でも返金には応じかねます。

上記の理由で開催中止や内容変更を行った場合の返金有無や金額、返金方法等については、そのタイミングに応じてそこまでにかかった準備費用等を検討し、主催者が決定します。

個人情報の取り扱いおよびその他注意事項

  • 参加申込時に提供された個人情報は、本イベント運営上必要な目的(案内の送信・送付、計測業務、保険加入、資料の送付、緊急連絡等)にのみ利用します。また氏名、性別、年代、所属チーム等はエントリーリストや成績表にてインターネット上に公開されます。
  • 欠席者の代わりに代理で出走することはできません。チーム参加の場合、欠席者が出ることで出場資格を満たさない場合は出走することができません。
  • イベント中の写真、映像、記事、記録などの肖像権・掲載権はすべて主催者に属します。またテレビ、新聞、雑誌、インターネット、次回開催時のポスター、パンフレット、WEBサイト等に使用する場合があります。
  • 主催者はイベント中の紛失、盗難、事故などについて一切の責任を負いません。貴重品の管理は各自でお願いします。
  • 十分なトレーニングを積んだ上で、健康な状態で参加してください。
  • 制限時間やルール、必携装備品は変更される場合があります。その場合はイベント直前ならびに当日の案内で周知しますのでよくご確認ください。
  • 参加中に参加者が負傷・発病した場合、または参加者が第三者に与えた損害に対し、主催者は一切の責任を負いません。
    • 参加中に参加者が負傷または発病した場合、参加者の承諾なしに応急処置をする場合があります。特別な事情がある方は事前にご連絡ください。
    • 本イベントはスポーツ傷害保険に加入します。参加中の怪我には保険が適用され、イベント後に参加中の怪我による通院等が生じた場合でも補償の対象になり得ます。該当者は問合せ先までご連絡ください。なお補償額には限度があります。万一に備え、健康保険証の持参を勧めます。

イベント参加同意事項

上記に記載したルールや注意事項、イベント中に起こりうるリスクや対応方法、その他の注意事項を理解し、すべてに同意の上、本イベントに参加してください。

会場について

川根本町 長島公園  〒428-0402 静岡県榛原郡川根本町犬間109−8

アクセス

自家用車にて

新東名島田金谷ICより約80分。会場に無料駐車場あり。駐車場内では係員の案内に従い駐車をお願いします。

南アルプスマウンテンマラソン実行委員会

大会実行委員長
エントリー責任者
競技ディレクター(コース設定)
事務局長

佐々木 直也 NAOYA SASAKI
伊藤 正裕 MASAHIRO ITO
小泉 成行 SHIGEYUKI KOIZUMI
大村 尚澄 TAKASUMI OMURA

問合せ先

イベント前日までの連絡先:   contact @ ma-mm.com(メールでご連絡ください)

イベント当日の連絡先:                      090 – 5551 -5170

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